很多人知道高血压、高血糖、高血脂（简称“三高”）会伤心、伤脑、伤肾，但很多人不知道，“三高”同样也是视力的“隐形杀手”。
眼睛，尤其是眼底，是全身唯一可以直接观察到血管和神经的组织。当身体因“三高”出现血管病变时，眼底往往最先“报警”。
今天，我们就来聊聊“三高”是如何损害眼底的，以及如何通过科学管理，守护我们的眼睛。
01 “三高”如何“蚕食”你的眼底？
眼底是指眼球内部后方的结构，包括视网膜、视神经、黄斑等，它们就像相机的底片，任何一部分受损都会导致视力下降。
（1）高血压：血管变硬，破裂出血
长期高血压会使眼底的小动脉血管壁增厚、变硬，失去弹性（医学上称为 “高血压视网膜病变”）。
【早期】： 血管痉挛，视力可能暂时性模糊。
【中期】： 动脉硬化，压迫静脉，视网膜开始出现棉絮斑、硬性渗出。
【晚期】： 血管破裂，导致视网膜出血；或者血管阻塞，引起 “视网膜静脉阻塞”，黄斑水肿，视力骤降。
（2）糖尿病：血管漏水，乱长新血管
糖尿病对眼底的损害更为隐匿且严重，是工作年龄段人群致盲的首要原因，即 “糖尿病视网膜病变”。
【背景期】： 高血糖损坏血管内皮，血管壁出现“小鼓包”（微血管瘤），并开始渗漏出血，导致视网膜缺氧。
【增殖期】： 为了给缺氧的视网膜供氧，眼球会“乱长”不健康的新生血管。这些血管很脆弱，容易破裂出血，甚至长入玻璃体，最终形成牵拉性视网膜脱离，直接致盲。
（3）高血脂：堵塞血管，形成“硬渣”
高血脂不仅让血液变得粘稠，血液里的脂质还会从受损的血管漏出，沉积在视网膜上，形成硬性渗出。
【影响供血】： 血脂高容易诱发动脉硬化，加重眼底缺血。
【形成栓塞】： 脱落的血栓如果堵住视网膜中央动脉，会导致 “眼中风”（视网膜动脉阻塞），表现为突发性、无痛性的视力丧失，黄金救治时间只有90分钟。
02 这些症状可能是眼底在“求救”！
“三高”引起的眼底病变在早期往往没有明显症状，不痛不痒，视力也正常。但当出现以下情况时，说明病情已经进展到中晚期：
(1）视力下降:看东西模糊，即使配戴眼镜也无法矫正。
(2）视物变形:看直线变成了弯曲的线（如门框、窗框变弯），这是黄斑水肿的典型症状。
(3）眼前黑影:眼前有固定的黑影遮挡，或者有像蚊子一样的黑影飘动且数量突然增多（警惕眼底出血）。
(4）视野缺损:感觉眼睛像被帘子遮住了一部分。
【重要提示】：一旦出现上述症状，请立即就医，不要等待！
